Porc sauce au miel WW

 
 
Ingrédients (pour 4 personnes)
2 oignons
2 filets mignons de porc
8 c à c de miel d'acacia liquide
6 cl de vinaigre balsamique
2 c à s de sauce soja
1 grosse boîte de tomates concassées
Sel, poivre
Recette
Faire revenir les oignons dans une marmite anti-adhésive . Couper le filet mignon en petits cubes d'un centimètre. Les ajouter dans la marmite et laisser revenir 3 mm à feu moyen. Ajouter le miel, le vinaigre et la sauce soja. Mélanger et laisser caraméliser 5 mm. Saler, poivrer. Verser les tomates concassées, couvrir et laisser mijoter 25 mm.  Servir chaud accompagné de riz.
 
Commentaires
La recette apparaît sur de nombreux blogs et sur le site de WW. Avec ces notes asiatiques, j'ai adoré bien sûr il faut aimer le salé-sucré.
 
L'assiette de présentation est un cadeau de mon partenaire Laguiole
 
 
 
 
 
 
Bon app !!

26 commentaires:

  1. Cette recette semble vraiment délicieuse, je la tenterai bien en version végétale !

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  2. alors ça j'adooooore!!!! bisous

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  3. Un filet mignon délicieusement préparé, bravo !!!!!!!!

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  4. Une recette qui semble simple mais raffiné. Voila un repas de programmé pour ce week-end !

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  5. Une belle recette vraiment très appetissante !! bises

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  6. j'adore ce genre de plaat ! hm!!

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  7. je suis fan de ce style de cuisine alors je garde ta recette de côté ! bisous

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  8. Si succulent ce plat ! Un régal !
    Bis

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  9. je l'ai aussi cette recette mais pas encore testée
    bonne journée

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  10. Mmmmm ! Tentant de la faire !! Bizzzzz

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  11. je suis très fan du sucré salé, cette recette est pour moi!!!!
    bon weekend,
    bizz, isa

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  12. J'adhère totalement miam !!! j'aime bien cette présentation de ton blog. BIses.

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  13. Oh c'est super appétissant! Bises.

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  14. super comme recette je m'en lèche les babines..
    kougelhopfetchocolat

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  15. j'adore le sucré salé et cette sauce est juste parfaite! bises

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  16. je suis pas tres viande deporc mais accompagné de miel je dit pourquoi pas bon week end

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  17. Des saveurs que j'aime et si en plus c'est plutôt léger! Je prends tout de suite!

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  18. Une recette qui me plait, à tester!

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  19. hummmm typiquement le genre de plat que j'adore manger le soir !!

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  20. Porc au caramel, cela me plait, et si en plus, elle permet de faire attention à sa ligne, parfait pour moi!
    bises, Dine avec Sandrine

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  21. Je note ta recette. J'aime beaucoup le mélange miel/vinaigre balsamique et sauce soja.

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  22. Je note car moi aussi j'aime le sucré-salé et allié plaisir et légèreté, c'est très bien. A bientôt.

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