Changer nos habitudes alimentaires peut parfois sembler un défi, mais avec un soupçon de créativité, il est possible de réinventer des classiques gourmands tout en réduisant leur teneur en sucre. C'est dans cette optique que je me suis lancée le défi de faire ma tarte tatin moins sucrée, sans sacrifier la douceur et le plaisir gustatif. La découverte d'un sucre associé à la stévia dans ma Dégustabox a été l'occasion parfaite pour expérimenter cette nouvelle recette.
Ingrédients:
1 dizaine de pommes Golden
1 pâte feuilletée
120 g de sucre Béghin Say Sucre & stévia en poudre
80 g de beurre salé
Recette:
Préchauffez le four en chaleur tournante à 180°C.
Dans une casserole, faites chauffer le sucre jusqu'à obtention d'un caramel doré. Pendant ce temps, épluchez les pommes et retirez les trognons. Coupez chaque pomme en deux et réservez.
Dans un moule, versez le caramel, puis placez les pommes avec le côté coupé vers le haut. Répartissez le beurre froid coupé en petits morceaux sur les pommes. Disposez la pâte feuilletée sur les pommes en rentrant les bords sur les côtés.
Enfournez pendant 30 minutes.
À la sortie du four, récupérez le caramel dans un bol et retournez la tarte sur un plat de service.
Commentaire
Cette tarte tatin offre une alternative délicieuse avec une réduction de sucre grâce à l'utilisation du sucre & stévia de Béghin Say. La saveur sucrée est préservée, mais de manière plus équilibrée. La texture caramélisée des pommes associée à la pâte feuilletée croustillante crée une harmonie parfaite en bouche. À déguster sans culpabilité, cette tarte légère est la preuve qu'il est possible de savourer des desserts délicieux tout en adoptant une approche plus consciente de notre consommation de sucre. Une expérience gustative à partager et à adopter sans modération !
Mots-clés à copier/coller : tarte, tatin, pomme, recette légère
