Granola maison aux flocons d’avoine, cacahuètes et sirop d’érable

Pour un petit-déjeuner sain et gourmand, rien de mieux qu’un granola croustillant fait maison. Cette recette simple allie la douceur du sirop d’érable, le croquant des cacahuètes et la richesse des flocons d’avoine, le tout subtilement relevé par l’huile d’arachide pour une cuisson parfaite. Préparé en quelques minutes, ce granola maison ravira les amateurs de recettes rapides, équilibrées et savoureuses.

Ingrédients  

- 150 g de flocons d’avoine Prozis   

- 50 g de cacahuètes  

- 3 cuillères à soupe de sirop d’érable  

- 3 cuillères à soupe d’huile d’arachide  

Préparation  

Préchauffer le four à 150°C. Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, les cacahuètes, le sirop d’érable et l’huile d’arachide jusqu’à obtenir une texture homogène.  

Étaler la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson. Faire cuire environ 20 minutes en remuant à mi-cuisson pour assurer un toastage uniforme. Laisser refroidir complètement avant de déguster, pour obtenir tout le croustillant et le goût caractéristique de ce granola maison.

Conclusion  

Facile à réaliser et personnalisable selon vos envies, ce granola maison constitue une base parfaite pour un petit-déjeuner sain et énergisant. Son équilibre entre douceur et parfum de cacahuètes grillées en fait une recette incontournable pour tous ceux qui souhaitent allier plaisir et nutrition. À savourer avec un yaourt ou du lait végétal, il vous apportera le boost nécessaire pour bien démarrer la journée.  

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