Pâte à crêpe WW



 
 
Ingrédients (pour 10 crêpes d'un diamètre d'environ 16 cm)
80g de farine
25g de maïzena
1cc de levure chimique
2 œufs
30cl de lait écrémé
2 cc d'huile neutre
1 bouchon de rhum
1 sachet de sucre vanillé
 
Recette
Dans un saladier, mettez farine, maïzena, levure et sucre. Creusez un puits et versez-y les œufs, l'huile, le rhum et le lait. Mélangez au fouet ou au mixer à main. Battez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
 
Faites chauffer une poêle à crêpes. Badigeonnez d'une peu d'huile neutre. Versez la pâte dans la poêle pour la couvrir d'une fine couche. Laissez cuire environ 1 minutes puis retournez la crêpe et laissez cuire à nouveau.
Recommencez jusqu'à épuisement de la préparation liquide.
 
Commentaires
La recette est issue du magazine WW N°7.  Dans la recette de base il n'y a ni sucre ni rhum ce qui fait 3 Propoints la crêpe, avec ma petite fantaisie je dirai 4 Propoints, la crêpe. Elles sont bonnes. Avec cette recette j'ai fait une dizaine de crêpes
 
Servir
Il va falloir patienter les deux articles suivant montreront la crêpe préférée de Zom et ma spéciale.
 
Bon app !!! 
 
 

22 commentaires:

  1. flûte, commentaire mangé
    je disais donc que ces crêpes sont bien tentantes !!
    bisous

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  2. Une belle recette, on se régale avec légèreté !

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  3. Chez nous aussi ce soir c'était crèpes, il faudra que j'essaie ta recette bisous Fraisyfaise

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  4. se régaler en toute légèreté ,génial.
    bizou

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  5. merci merci pour notre ligne !! hi hi
    samedi soir je fais des crepes avec jambon champignon etc , donc ça passera tres bien cette recette sans sucre
    biz

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  6. très bonne idée pour en manger deux fois plus !!

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  7. Le petit ajout de rhum me plait ^^
    J'adore j'adore :p
    Bonne chandeleur!

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  8. trop belle, je prend, bisous, patricia

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  9. Tiens, ça sent la chandeleur par ici!

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  10. oui excellente idée...plus légère mais pas moins bonne!
    Bisous sucrés

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  11. Miam!! Chez nous aussi les crêpes sont arrivées!! Et pour le plus grand plaisir des enfants!! Ton assiette est superbe! Bonne soirée

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  12. Elles sont superbes ces crêpes !! Bises

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  13. J'en ai réalisé vendredi !! pour la plus grande joie de mes loulous. Je retiens la maïzena. Bises.

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  14. Feu Flamme sur les crêpes!!! C'est parti. Adieu les galettes des rois, et en avant la chandeleur.... Et bientôt Pâques, on ne cesse pas de se régaler...
    Bises, Dine avec SANDRINE
    http://dineavecsandrine.eklablog.com

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